公司单方面调岗降薪，我该如何处理？

竞岗失败被调岗降薪，可申请劳动仲裁。依据《劳动合同法》，公司未足额支付工资，劳动者有权解除合同并要求补偿。不及时处理可能导致权益受损，无法获得应有赔偿。
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竞岗失败被调岗降薪，应这样处理：1.与公司协商，表达不满并寻求解决方案；2.若协商无果，收集证据，如工资单、调岗通知等；3.向劳动仲裁委员会提起仲裁，要求解除劳动关系并支付经济补偿；4.等待仲裁结果，必要时可诉诸法院。
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竞岗失败被调岗降薪，常见处理方式是协商或劳动仲裁。应先与公司协商，无法达成一致时再选择劳动仲裁，以确保自身权益得到合理维护。