因吃网购商品拉肚子，能否向商家提出赔偿要求

可以向商家提出赔偿要求。依据《消费者权益保护法》等，商家需保证商品安全，若食品问题致损，商家应赔偿。不及时处理可能导致健康恶化，损失扩大。
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可要求赔偿。操作如下：1.立即停止食用，保留商品及包装作为证据；2.先向购物平台投诉，说明情况并要求处理；3.若平台处理不当，拨打12315热线举报；4.也可请求消费者协会调解；5.必要时，收集证据向法院提起诉讼。
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常见处理方式有投诉购物平台、拨打12315热线、请求消协调解或提起诉讼。选择时考虑效率与效果，先尝试快速解决途径，无果后考虑法律手段。